O sol intenso da “Terra da Luz” e a efervescência das festas de fim de ano trazem um alerta importante para a saúde. Neste período, as emergências de Fortaleza registram um aumento sazonal nos casos de pedras nos rins e infecções urinárias. A combinação de altas temperaturas, consumo excessivo de álcool e baixa hidratação é o gatilho para crises que podem interromper as celebrações de moradores e turistas.
O urologista Dr. Érico Diógenes explica que o cenário de dezembro é desafiador para o trato urinário. “O ritmo acelerado, as dietas ricas em sódio nas confraternizações e a exposição prolongada ao sol sem a reposição hídrica adequada facilitam a formação de cristais nos rins”, alerta o especialista.
A conjunção de fatores específicos do período de férias potencializa os riscos.
O suor excessivo devido ao calor reduz o volume da urina, concentrando sais minerais.
Bebidas alcoólicas têm efeito diurético, e os alimentos de festas costumam ser ricos em sódio.
Hábito de “Segurar” a Urina: Comum em eventos longos e deslocamentos, favorecendo a proliferação bacteriana.
Com o grande fluxo de turistas para o Réveillon, o aumento desses casos gera uma pressão adicional nos atendimentos de urgência da capital. A prevenção individual torna-se, portanto, uma questão de responsabilidade coletiva para evitar a sobrecarga dos serviços de saúde.
Guia de Prevenção: Como curtir as festas com saúde
Para evitar que a dor interrompa o Verão, os especialistas recomendam:
Beber água constantemente, mesmo sem sentir sede.
Regra do Intervalo: Intercalar cada copo de bebida alcoólica com um copo de água ou água de coco.
Moderar no consumo de sal e carnes vermelhas em churrascos.
Buscar auxílio médico imediato se houver febre, dor lombar aguda ou sangue na urina.
